Leddsmerter


Smerter i ledd kan komme som følge av skade eller sykdom. Smerten kan være etterfulgt av hevelse, rødfarge og/eller redusert bevegelsesevne.


​Det er mange sykdommer som kan gi leddsmerter, f.eks. urinsyregikt, leddgikt, fibromyalgi og slitasjegikt. Andre årsaker til leddsmerter kan være idrettsskader. Da er ofte leddbåndet involvert, som for eksempel ved forstuing.

Visste du at?

  • Alle ledd består av bein, brusk og en omsluttende leddkapsel. Inne i leddet finnes det leddvæske. Rundt leddene er det leddbånd, sener og muskler.
  • Alle disse strukturene kan gi smerte ved skade/sykdom.
    Slitasjegikt (artrose) er den hyppigeste (revmatiske) leddsykdommen hos voksne over 60 år. Mer enn 50 % av personer over 70 år har artrose i ett eller flere ledd.
  • Det er ikke uvanlig å få leddsmerter ved forkjølelse, influensa eller andre infeksjoner med feber.
  • Personer som mosjonerer regelmessig, har ofte mindre leddproblemer.
  • Hos overvektige personer kan et vekttap på noen få kilo ha en positiv effekt, spesielt ved smerter i hofter, kne og ankler.

Hva kan du gjøre selv?

  • Prøv å finne årsaken til smertene. Ved langvarige smerter bør en oppsøke lege. Fysioterapeut kan gi rettledning om trening.
  • Reseptfrie smertestillende og betennelsesdempende legemidler kan benyttes ved behov. Gel kan benyttes til lokal behandling f.eks. ved forstuing.
  • Ved akutte leddskader (for eksempel leddbåndskade eller forstuing) som ikke trenger legetilsyn, er følgende anbefalt:
    avlastning av leddet, ro og hvile, bruk evt. krykker.
  • Nedkjøling av leddet i 20 minutter hver 3. til 4. time de første 48 timene.
  • Forbind leddet litt stramt med for eksempel elastisk bind.
    Leddet bør heves til over hjertenivå

Apoteket anbefaler

Paracetamol er førstevalget ved behandling av kortvarige lette til moderate smerter.

Ved akutt leddskade

  • Nedkjøling
  • Elastisk bind

Reseptfrie legemidler i forbindelse med leddsmerter:

Smertestillende

Paracetamol
Kan fås som:

  • Tablett/kapsel
  • Mikstur
  • Stikkpille
  • Bruse-tablett
  • Granulat/smeltetablett (ta uten vann)

Paracetamol/koffein
Kan fås som:

  • Tablett/kapsel

Smertestillende og betennelsesdempende

Ibuprofen
Kan fås som:

  • Tablett/kapsel
  • Mikstur

Diklofenak
Kan fås som:

  • Tablett/kapsel

Lindring av symptomer ved lett til moderat slitasjegikt (artrose)

Glukosamin
Kan fås som:

  • Tablett/kapsel

Lokale smertestillende og betennelsesdempende ved forstuing/forstrekking

Ibuprofen
Kan fås som:

  • Gel

Diklofenak
Kan også benyttes ved slitasjegikt i fingre/kne

 
Er allmenntilstanden dårlig eller du mistenker alvorlig sykdom –
ta kontakt med lege. Les pakningsvedlegget nøye ved bruk av legemidler.