Menstruasjonssmerter

Menstruasjonssmerter (dysmenoré) er smerter like før eller samtidig med menstruasjonsblødningen.

 

Et vanlig symptom er krampesmerter i midten eller nedre del av magen. Noen kvinner får smerter i korsryggen og nedover i beina. Andre blir kvalme og kan kaste opp, får hodepine, blir øre eller svimmel.

Visste du at?

  • Årsaken til smerter i forbindelse med menstruasjon er ikke så godt kjent. Forskere går ut fra at rikelig utskilling av såkalte prostaglandiner i menstruasjonsblodet medfører sammentrekninger og kramper i livmoren.
  • Smertene skyldes som regel menstruasjonen i seg selv, og ikke et underliggende helseproblem.
  • Menstruasjonssmerter opptrer oftest i tiden etter puberteten.
  • Menstruasjonssmertene blir bedre med alderen, og mange kvinner får mindre smerter etter at de har født barn.
  • Bruk av p-piller kan gi mindre plager.

Hva kan du gjøre selv?

  • Mange opplever at et varmt bad og/eller en varmeflaske på mage eller rygg kan virke lindrende.
  • Fysisk aktivitet hjelper mange.
  • Det finnes smertestillende legemidler som kan hjelpe. Disse bør en ta ved første tegn på smerte for å få best effekt. Ved lettere smerter er preparat med paracetamol anbefalt. Dersom menstruasjonssmertene er kraftigere, er naproxen, ibuprofen eller diklofenak anbefalt.

Apoteket anbefaler

Reseptfrie legemiddel ved menstruasjonssmerter:

Paracetamol
Kan fås som:

  • Tablett/kapsel
  • Mikstur
  • Stikkpille
  • Bruse-tablett
  • Granulat/smeltetablett (ta uten vann)

Naproxen
Kan fås som:

  • Tablett/kapsel

Ibuprofen
Kan fås som:

  • Tablett/kapsel
  • Mikstur

Diclofenac
Kan fås som:

  • Tablett/kapsel

Kilde: Apotekforeningen, Norsk Helseinformatikk, Felleskatalogen.

Er allmenntilstanden dårlig eller du mistenker alvorlig sykdom –
ta kontakt med lege. Les pakningsvedlegget nøye ved bruk av legemidler.