Råd og veiledning

Dersom matinntaket er noko redusert, kan det vera tilstrekkeleg å setje til litt ekstra næring. Prinsippet er å auke næringsinnhaldet utan å auke volumet i særleg grad. Dette kan gjerast ved å nytte energirike matvarer, eller ein kan kjøpe...

Ordet ”allergi” betyr ”endra reaksjonsmønster” og beskriv endringar i reaksjonsmåten til kroppen på naturlege og i utgangspunktet ufarlege stoff.

Det første året treng barn næringstett mat for god vokster og utvikling. Den første maten er grunnlaget for matvanane seinare i livet.

God munnhygiene gir deg frisk munn, med reine tenner utan belegg eller matrestar, friskt tannkjøt og god ande.

Den femte barnesjukdommen er ein infeksjonssjukdom som skuldast eit virus (parvovirus B19). Sjukdommen oppstår oftast hos barn i førskulealder, men personar i alle aldrar kan få sjukdommen.

Når huda blir utsett for vedvarande trykkbelasting, blir det danna hard hud. Hudfortjukkinga er kroppen sitt forsvar for å beskytte huda mot vidare slitasje. I enkelte tilfelle blir det danna ein hard kjerne i midten, ein liktorn.

Når ein har vanskar med å svelge maten (dysfagi) kan ein ha behov for næring med tjukkare konsistens eller andre kosistenstilpassa produkt.

Når matlysta er dårleg, er det ofte lettare å drikke, enn å ete. Ferdiglaga næringsdrikkar er eit godt supplement til maten.

Næringsdrikkar og andre næringstilskot tilfører kroppen ekstra energi, protein, vitamin og mineral.

Sondeernæring/enteral ernæring (EN), nyttast av dei som ikkje klarar å ete og drikke nok til å dekke næringsbehova sine.

Sår er skadar i huda som oppstår ved at vi f.eks. stikk, skrapar eller kuttar oss på skarpe ting.

Brannsår er ei skade i huda som følge av kontakt med sterk varme, f.eks. frå varmt vatn, ei varmekjelde eller sterk sol. Kjemikaliar eller straum kan også gi brannskade i huda.

Blærekatarr/urinvegsinfeksjon skuldast bakteriar som kjem inn i urinrøyret og opp i urinblæra. I nokre tilfelle sit infeksjonen i nyrene og nyrebekkenet. Dette er ein meir alvorleg tilstand.

Tørre slimhinner i, og rundt, skjeden er svært vanleg og kjem i hovudsak av minka produksjon av kjønnshormonet østrogen. Om lag halvparten av kvinner over 60 år opplever dette, men også andre aldersgrupper er representerte.

Sopp i underlivet skuldast som regel ei oppblomstring av gjærsoppen Candida albicans, som finst naturleg i skjeden. Sopp i underlivet er ikkje uvanleg hos kvinner, og det kan skuldast blant anna antibiotikabehandling, graviditet og diabetes.

Augekatarr er ein betennelse i den ytste hinna i auget. Betennelsen kan skuldast bakteriar, virus eller allergi.

Feber er eit viktig ledd i kroppen sitt forsvar mot infeksjonar, og er eit svært vanleg sjukdomsteikn. Feber i seg sjølv er ikkje farleg, men høg feber kan vere ei belasting for kroppen.

Det er mykje ein treng til eit nyfødt barn og mor etter fødselen, og det er eit hav av produkt å velje mellom. Vi har derfor laga ei hugseliste over kva de treng frå apoteket.

Hoste er ein beskyttelsesrefleks for luftvegane og kan arte seg som slimhoste eller tørrhoste.

Ved sjukdom vil barnet ha eit større behov for næringsstoff, samtidig som barnet kan ha ein nedsette appetitt. Det kan da vera nødvendig å auke næringsinnhaldet i maten, utan at den treng å fylle meir i volum.

Akutt magesjuke er plutseleg laus og hyppig avføring anten aleine eller saman med kvalme, oppkast, magesmerter og eventuell feber. Når barn får akutt magesjuke, skuldast det vanlegvis ein virusinfeksjon i tarmen.

Brennkoppar er ein overflatisk bakterieinfeksjon i huda, vanlegvis forårsaka av stafylokokkar og streptokokkar.

Vasskoppar er forårsaka av eit virus i herpesfamilien (varicella zoster-virus). Sjukdommen smittar ved dropesmitte eller ved direkte kontakt med væske frå utslettet.

Vorter er små utvekstar i huda og skuldast eit virus, humant papillomavirus.

Rosacea er ein kronisk betennelse i huda i ansiktet. Ein ser gjerne små utvida blodkar, spesielt i panna, på haka, på nasen og i kinna.

Det er mange årsaker til hovudverk, f.eks. stress, spente eller strekte musklar, forkjøling, influensa, synsfeil eller migrene.

Migrene er ein kronisk, nevrologisk anfallssjukdom, der moderate til kraftige hovudpineanfall er det mest framståande symptomet.Årsaka til migrene er ikkje fullstendig klarlagd, men arv speler truleg ei rolle når det gjeld kven som utviklar migrene.

Øyrebetennelse, akutt mellomøyrebetennelse, er ein infeksjon i slimhinna i mellomøyret. Virusinfeksjon er ofte årsaka, men bakteriar kan også gi øyrebetennelse. Når slimhinna i mellomøyret er betent, aukar trykket i mellomøyret. Det er dett...

Smerte i ledd kan kome som følgje av skade eller sjukdom. Smerta kan vere etterfølgd av hevelse, raudfarge og/eller redusert rørsleevne.

Muskelsmerter kan ha mange årsaker, f.eks. fysisk skade i form av slag, forstrekking eller anna overbelasting.

Kikhoste er ein bakterieinfeksjon i luftvegane forårsaka av bakterien Bordetella pertussis. Sjukdomen medfører langvarig og kraftig hoste, ofte med karakteristiske ”kikeanfall” (pipelyd) med forsterka innpust, eventuelt også brekningar.

Symptom på influensa er høg feber, frysningar, muskelsmerter, hovudverk, kraftløyse, sår hals og tørrhoste. Mageplager kan oppstå, særleg hos barn. Symptoma kjem gjerne brått, i motsetning til forkjøling som utviklar seg saktare.

Halsbetennelse (tonsillitt) er ein betennelse i mandlane (tonsillane) som sit bak i svelget og i nærliggjande område. Vanlegvis er det eit forkjølingsvirus som er årsaka, men det finst også andre virus som kan gi halsbetennelse.

Menstruasjonssmerter (dysmenoré) er smerter like før eller samtidig med menstruasjonsblødinga.

Munntørrleik skuldast for låg spyttproduksjon.

Munnsår er sår på eller rundt munnen som skuldast ein herpesvirusinfeksjon. Utbrota startar medei prikkande kjensle og kløe, deretter blir det forma små blemmer som sprekk, og det blir danna sår.

Munnskåld er sår som kjem inni munnen. Såra er gjerne runde, gulkvite, ømme og raude rundt. Årsaka til at såra oppstår, er ukjent. I enkelte tilfelle kan dei skuldast ein virusinfeksjon (for eksempel herpessår).

Gnagsår oppstår når huda blir utsett for vedvarande gnissing. Huda blir raud, varm og det blir danna væskefylte blemmer. Gnagsår kan for eksempel oppstå når du går mykje, har nye sko, er ute på tur eller går på ski.

Visste du at regelmessig fotpleie kan forhindre inngrodde negler, tornar og hard hud?

Fotsopp skuldast ein sopp som blir kalla dermatofyttar. Det er soppen sine sporar som spreier smitten, og desse finst ofte i fuktige miljø der mange går berrføtt, for eksempel i offentlege bad og garderobar.

Intravenøs ernæring (PN, parenteral ernæring) gjev ein fortrinnsvis til dei som ikkje har fungerande tarm.

Hovudlus er blodsugande parasittar som lever i hovudbotnen. Hovudlus rammar oftast barn som går i barnehage eller på skule.

Flått er ein blodsugande midd. På vertsdyr eller menneske vil flåtten kunne bite seg fast, suge blod og bli verande fleire dagar til han er mett.

Flass blir kjenneteikna ved kløe og avskaling av hudflak frå hovudbotnen. Flaka varierer i størrelse, alt frå eit knappenålshovud til større skorper/flassbelegg, tørre eller feite.

Det er din hudtype og hudtilstand som avgjer kva produkt du bør bruke når du pleier ansiktet ditt. Uansett hudtype og ønske om effekt, så er det same pleie kvar dag/veke som blir brukt for å få best resultat.

Solprodukt blir brukt på huda for å beskytte mot skadelege effektar av sola sine UVA- og UVB-strålar. Som ein enkel hugseregel kan ein seie at UVA-strålar påskundar aldringa til huda (A), mens UVB-stråler gjer huda brent (B)

Feittlaget ytst i huda held på fukta i huda. Er feittlaga borte, forsvinn vatnet og huda blir tørr. Den tørre huda kjennest gjerne stram og sår, og ho kan flasse og klø.