Depresjon
Det er naturlig å ha perioder i livet med nedsatt stemningsleie, men vedvarer dette over lengre tid kan man være rammet av en depresjon. Ved en depresjon vil følelsen av nedstemthet kunne gå ut over søvn, appetitt og det sosiale livet.
Depresjoner kan ofte knyttes til stressende hendelser i livet, som for eksempel dødsfall, samlivsbrudd eller økonomiske problemer. Det er derimot ikke alltid at årsaken til en depresjon er kjent.
Visste du at?
- Forekomsten av depresjoner har økt de siste tiårene
- Kvinner får oftere depresjoner enn menn
- Man regner med at rundt 15- 25 % av alle kvinner og 7-12 % av alle menn får en depresjon som krever behandling
- Depresjon kan være arvelig
- Sykdom med store fysiske utslag som f.eks. hjerteinfarkt og hjerneslag øker risikoen for depresjon
- Depresjon er den hyppigste psykiske lidelsen hos eldre
Hva kan man gjøre selv?
- Depresjon behandles vanligvis med samtaleterapi og/eller antidepressive legemidler
- Når man er deprimert kan selv de hverdagslige ting føles håpløse
- Å spise godt, mosjonere og holde kontakten med venner vil være nyttig
- Ved moderat til alvorlig depresjon kan det være nødvendig med behandling med legemidler, enten alene eller i kombinasjon med andre behandlingsformer for eksempel samtaleterapi
Legemiddelbehandling
En depresjon er sjelden noe du med letthet kommer deg ut av, og mange trenger profesjonell hjelp, og noen legemiddelbehandling med antidepressive legemidler. Det er kjent at ulike signalstoffer i hjernen påvirker stemningsleiet. Signalstoffene fungerer som ”budbringere” mellom nervecellene i hjernen. Eksempelvis fører mangel på signalstoffet serotonin til symptomer på depresjon.
Det finnes flere grupper av legemidler som brukes ved depresjon. De virker på litt forskjellige måter, men felles for dem er at de virker gjennom å påvirke nivået av signalstoffer, for eksempel øke serotoninnivået.
Oppstart: Ved oppstart av behandlingen er det viktig å være bevisst på at det kan ta 2-3 uker før man merker effekt, og det kan ta opp til 4-6 uker før man opplever markert symptomlettelse. Har man ikke merket noen effekt etter 6 uker bør man ta kontakt med legen.
Avslutning: Vanligvis anbefales behandling i minst 6 måneder. Dette for å vedlikeholde effekten selv om man føler seg bedre etter kortere tid. Ved avslutning anbefales vanligvis en trinnvis nedtrapping av doseringen. Avslutning av behandlingen skal alltid skje i samråd med lege.
Bivirkninger: Eksempler på bivirkninger er diaré, munntørrhet, kvalme, forstoppelse, økt svette, hodepine, skjelvinger, søvnighet, søvnløshet og nedsatt sexlyst. Munntørrhet er en bivirkning som oppstår hyppig. Dette er det viktig å behandle, da tørrhet i munnen over tid er skadelig for tennene. Mer informasjon om bivirkninger om ditt legemiddel finner du i pakningsvedlegget. De fleste bivirkninger inntrer ofte med en gang, men de avtar vanligvis etter hvert. Siden effekten av legemiddelet kommer gradvis, mens bivirkningene kommer med en gang, kan de første ukene ved bruk av antidepressive legemidler være utfordrende.
Interaksjoner
Johannesurt: Det er viktig å ikke kombinere johannesurt med antidepressive legemidler for å få en bedre effekt. Dette kan gi overdose av antidepressiva og dermed få alvorlige følger.
Alkohol: Alkohol bør brukes med forsiktighet i kombinasjon med flere antidepressive legemidler, fordi de kan påvirke hverandre. Spør gjerne på apoteket eller se i pakningsvedlegget hva som gjelder for ditt legemiddel.
Kilder: helsenorge.no, nhi.no, felleskatalogen.no, nel.no